Granboku- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Granboku | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

96,8 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1720 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 109,85г | Углев: 187,27г. Завтрак: Iberitos Crema de Jamón Curado, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan Integral Multifibras, Finojosa Piquito Jamon Curado, Pascual Leche Desnatada. Обед: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Mercadona Huevo L, Cebollas, Hacendado Habitas Muy Tiernas. Ужин: Plátano Maduro, Gofio, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Crema de Pollo con Verduras. Перекус/Другое: Iberitos Crema de Jamón Curado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral Multifibras. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Granboku-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Granboku- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Granboku-Изменение Веса