TonyFar- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

107,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1170 ккал

Жир: 41,20г | Белк: 36,00г | Углев: 159,00г. Завтрак: Økologisk Havregryn Kolonihagen 80g. Обед: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Перекус/Другое: Kanelbolle 108g Kaffebrenneriet. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса