Slmshdy- Журнал, 08 янв 11

Параметры Пользователя Slmshdy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2011

114,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2011:

1569 ккал

Жир: 60,60г | Белк: 116,76г | Углев: 136,57г. Завтрак: coffee mate original, coffee, onion, chicken breast tenderloins, Chili Beans. Ужин: vitapak, non fat milk, cumin, chili powder, beef bottom round, green pepper, cilantro, onion, olive oil. Перекус/Другое: emerald cocoa roast almonds, green tea, Fat Free Original Liquid Coffee Creamer. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Slmshdy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Slmshdy- Журнал, 08 янв 11

Оставить свой Комментарий

Slmshdy-Изменение Веса