Vonotkova- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Vonotkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1937 ккал

Жир: 67,75г | Белк: 113,25г | Углев: 171,76г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Мандарины, Красное Яблоко, Сыр Сулугуни, Сгущенка, ВкусВилл Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Milbona Мягкий Сыр с Голубой Плесенью , Уха из Семги. Ужин: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Сгущенка, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Семга Слабосоленая, Блины на Кефире, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vonotkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vonotkova- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Vonotkova-Изменение Веса