Luanfbessa- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Luanfbessa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

79,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

931 ккал

Жир: 29,81г | Белк: 67,78г | Углев: 97,49г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Acelga, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Seriguela, Seriguela, Café com Açúcar. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luanfbessa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luanfbessa- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Luanfbessa-Изменение Веса