jo pacy- Журнал, 04 янв 21

Christmas and new year too much food, drinks and chocolates but had the the best time and gave the girls a super Christmas! Now to get through this lock down with all the girls at home again no sun this time round 🙄🙈😂

64,9 кг Потеряно до сих пор: 21 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1189 ккал

Жир: 48,48г | Белк: 67,42г | Углев: 117,17г.   Завтрак: Fuel 10K Chocolate Granola, Activia Fat Free Vanilla Yogurt. Обед: Heinz Carrot and Coriander Soup. Ужин: Tesco Plain Pappadums, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Butchers Choice Chicken Breast, Sharwood's Japanese Katsu Curry Sauce. Перекус/Другое: Kingsmill Thick Soft White Bread, Asda Smooth Reduced Fat Brussels Pate, Marks & Spencer Belgian Chocolate Truffles, Lindt Milk Chocolate Truffles, Coffee (Brewed From Grounds) . подробнее ...