Elenakoroll- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Elenakoroll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1457 ккал

Жир: 68,10г | Белк: 87,24г | Углев: 120,88г. Завтрак: Сметана , Коровка из Кореновки Творог 5%, Блины на Кефире. Обед: Яйцо, Свекла Вареная. Ужин: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Огурец (с Кожурой), Хлеб, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Сырок Глазированный, Чудо Десерт Вишневое Пирожное. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Elenakoroll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю