elfm99- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

46,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1422 ккал

Жир: 42,17г | Белк: 50,18г | Углев: 210,18г. Завтрак: Milical Porridge aux Flocons d'avoine, La Vie Claire Psyllium Blond. Обед: Riz Basmati, Lidl Compote Pomme Fraise , Lidl Emmental Râpé , Courgette, Saint Alby Allumettes de Lardons Fumées. Ужин: Ananas, Monoprix Bio Soupe de Potimarron. Перекус/Другое: Marque Repère Chocolat au Lait , Carrefour Toasts Nature, Aldi Rillettes de Thon , Banane, Lindt Chocolat Praline, Clémentines. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю