Himbeerfisch- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1201 ккал

Жир: 59,38г | Белк: 40,44г | Углев: 113,15г. Завтрак: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milfina Milch 1,5% Fett, Bresso Balance, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Nordzucker Stevia Zucker, Gekochtes Ei. Обед: Freshona Rahmspinat, Milbona Gouda Jung, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Ужин: TiP Geflügelwiener, Ja! Schmand, Olivenöl, Zwiebeln, Sellerie, Möhren, Kartoffeln. Перекус/Другое: Dornfelder, Kokosmakronen, Gummibärchen, Apfelsaft. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса