Hollerik- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1952 ккал

Жир: 79,62г | Белк: 103,72г | Углев: 194,52г. Завтрак: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Русское Море Икра Минтая, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Пятерочка Помидоры, Дайкон, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Жареная Рыба (в Панировке), Orion Choco Pie. Ужин: Пятерочка Помидоры, Кофе с Молоком, Дансония Рис Воздушный в Глазури, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Полар Сифуд Раша Котлета Рыбная. Перекус/Другое: Мандарины, Ашан Груша Вильямс, Чудесный Край Соломка Сладкая. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса