Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
05 янв 21
MDW80- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
1110 ккал
Жир: 44,96г | Белк: 53,04г | Углев: 129,30г.
Завтрак:
Kaneel, Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken, Koffie.
Обед:
Lidl Polderbruin, Milbona Roomboter Ongezouten, Gebakken Ei, Lidl Boter Dieet Light, Bio+ Pindakaas.
Ужин:
Pijnboompitten (Pignolias), Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Uien, Champignons, Spruitjes, Lidl Gerookte Spekreepjes.
Перекус/Другое:
Amandelen, McVities Digestive Melk Chocolade, Milbona Skyr Perzik Passievrucht.
подробнее ...
1643 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю