Kleo9816- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Kleo9816 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1670 ккал

Жир: 70,00г | Белк: 94,74г | Углев: 167,19г. Завтрак: Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде , Лента Маслины без Косточки, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Лента Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Звёздное Тесто Дрожжевое. Обед: Кабачок Гриль, Приготовленная Морковь, Черкизово Свиной Стейк. Ужин: Яблоко Зеленое, Bio Баланс Кефир 0%, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чикенбургер. Перекус/Другое: Банан, Яблоко Зеленое, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Effort Protein Pro Ваниль-Печенье. подробнее ...

274 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kleo9816-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kleo9816- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kleo9816-Изменение Веса