yama7588- Журнал, 04 янв 21

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

48 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

494 ккал

Жир: 26,91г | Белк: 39,31г | Углев: 23,56г. Ужин: Kombucha, 有皮雞翼（烘烤）, Myprotein 高蛋白油炸脆豬皮, 湯, 雞蛋, 生菜沙律加各種蔬菜. подробнее ...

1059 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yama7588-Изменение Веса