Мононока- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Мононока | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1539 ккал

Жир: 55,07г | Белк: 42,54г | Углев: 220,52г. Завтрак: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Каждый День Сыр Сулугуни, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Булочные Вольчека Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Оливье с Курицей. Ужин: Славянский Терем Пряники Имбирные, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Тысяча Озер Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Пятерочка Сахар, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Перекус/Другое: Пятерочка Сахар, Ашан Яблоко Ред Чиф. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мононока-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мононока- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Мононока-Изменение Веса