atlantida.07- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя atlantida.07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1492 ккал

Жир: 30,83г | Белк: 106,14г | Углев: 204,18г. Завтрак: Пятерочка Апельсин, Хек Жареный, Prosto Каша Пшенная. Обед: Мандарины, Магнит Грейпфрут , Свекла Вареная, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Хек Жареный. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Шоколадные Шарики, Крымхлеб Хлеб Зерновой "Колосок", Рыбный Суп. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Каждый День Курага , Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, SPAR Салат с Кальмаром. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atlantida.07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atlantida.07- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

atlantida.07-Изменение Веса