PENSK8R- Журнал, 09 окт 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2013

64,0 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2013:

500 ккал

Жир: 8,00г | Белк: 14,00г | Углев: 98,00г. Завтрак: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), PowerBar PowerBar Cookie Dough. Перекус/Другое: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Wegmans Blended Lowfat Yogurt. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 09 окт 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса