Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
05 янв 21
Светотень- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
мням
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
2751 ккал
Жир: 120,33г | Белк: 115,41г | Углев: 299,63г.
Завтрак:
Каша овсяная, Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Дом Батон Нарезной, Мясновъ Сыр Советский 50%, Now Foods Псиллиум, Now Foods Omega-3, Кофе Эспрессо, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское.
Обед:
Мясновъ Сыр Порционированный Три Сыра Тертый, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Каравай Ржаной Хлеб, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское.
Ужин:
Сметанные лепешки, Каравай Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю