火鍋小姊姊- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1520 ккал

Жир: 71,17г | Белк: 152,03г | Углев: 65,80г. Обед: Home磨坊豆豆龍, Home 磨坊杏仁薄片, 法國有機花園無糖花生醬, Costco 希臘優格, 雞胸肉, 黑咖啡, 藍莓, Costco 覆盆莓, Costco 石安牧場溫泉蛋. Ужин: 寶宏安柏馬茲摩拉乳酪絲, 玉米筍, 洋菇, 金針菇, 高麗菜, 雞腿排. подробнее ...

1438 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа и 56 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

😱

05 янв 21 написано членом: 碳燒拿鐵

哈哈哈前一晚吃太鹹啦重了🤣🤣🤣

06 янв 21 написано членом: 火鍋小姊姊


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса