elka11111- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1116 ккал

Жир: 34,75г | Белк: 64,21г | Углев: 144,44г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Грейпфрут (Розовый и Красный), Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Белый Хлеб, Mixbar Фисташки Жареные Соленые, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Чечевица. Ужин: Мандарины, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мандарины, Сила Алтая Мёд, Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса