jinny66- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1240 ккал

Жир: 36,32г | Белк: 66,20г | Углев: 161,14г. Завтрак: CP Bologna Chilli, Mama Rice Noodle Pad Thai, Cucumber, Maesri Fried Shallots, Sesame Oil. Обед: Mix rice, Beef Tendon, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Beef Tripe, Beef Variety Meats and By-Products, Beef Broth (Home Recipe), Soy Sauce. Ужин: Homey Coconut Cracker, Cucumber, 삼양 불닭소스, Korean Waxy Corn, Vegetable Oil, Cooked Carrots (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten), Cabbage, Mix rice. Перекус/Другое: Dried Corn (Navajo), Olive Oil. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса