koluchka.1991- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя koluchka.1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1673 ккал

Жир: 62,62г | Белк: 102,90г | Углев: 176,64г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп из Говядины. Обед: Индилайт Голень Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Агро-Альянс Гречка. Перекус/Другое: Окей Яблоко Гренни Смит, Мёд, Каждый День Грецкие Орехи , Даренка Творог 0%. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koluchka.1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koluchka.1991- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

koluchka.1991-Изменение Веса