Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MaxsimusRodiosha
Журнал
05 янв 21
MaxsimusRodiosha- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя MaxsimusRodiosha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
1260 ккал
Жир: 50,25г | Белк: 81,88г | Углев: 122,55г.
Завтрак:
Родимая Сторонка Молоко 3,2%, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Селяночка Яйцо Куриное.
Обед:
Царская Трапеза Холодец, Амур Бройлер Печеночные Оладьи, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Лента Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Помидоры, Магнит Мандарин, Ратимир Вареники с Капустой, Ратимир Вареники с Картошкой.
Перекус/Другое:
Малина (Несладкая, Замороженная), Андреевское Молоко Творог 5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MaxsimusRodiosha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю