Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
05 янв 21
Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
1015 ккал
Жир: 28,01г | Белк: 17,59г | Углев: 172,74г.
Завтрак:
Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Kecap Asin (Kedelai), Sohun Kaca Sohun, Tomat Merah, Kentang Rebus, Nasi Putih.
Обед:
Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum.
Ужин:
Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Seledri, Telur, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sohun Kaca Sohun.
подробнее ...
1591 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю