金黃色野小孩- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя 金黃色野小孩 | < Предыдущая Запись |Следующий >

大家早安！

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1634 ккал

Жир: 56,03г | Белк: 153,85г | Углев: 137,72г. Завтрак: 紅肉甘薯(生)(FDA修正), Kirkland 魚油軟膠囊, 黑芝麻(熟)(FDA修正), Kirkland 鹽烤杏仁, 去皮雞胸肉(生). Обед: 小黃瓜(生)(FDA修正), 雞蛋(白殼)(FDA修正). Ужин: 豆皮(生)(FDA修正), 全聯聖女小蕃茄, Kirkland 鹽烤杏仁, 柳丁(平均值)(FDA修正), 皇家穀堡精選一等白米, 鹽.., 康寶鮮味炒手(原味), 泰山第一道冷壓橄欖油, 紅蘿蔔(生)(FDA修正), 青花菜(生)(FDA修正), 四季豆(敏豆莢)(FDA修正), 肉雞去皮雞胸肉(生)(FDA修正). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

早安

04 янв 21 написано членом: cal041


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

金黃色野小孩-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

金黃色野小孩- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

金黃色野小孩-Изменение Веса