alenabgk- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

2206 ккал

Жир: 65,17г | Белк: 180,19г | Углев: 129,02г. Завтрак: Фундук Фундук, Домашний Вкус Холодец Домашний, Молочный Край Творог Мягкий 7%, Апельсин, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Фермерское Подворье Творог 5%, Russian Caviar Икра Черная, Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо. Обед: Красный Октябрь Маска, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Груша, Мандарины, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Гранат, Аморе Кета Холодного Копчения, Басни О Сыре Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Болгарский Перец. Ужин: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Креветки (Вареные или на Пару), Серышевский Творог Обезжиренный , Torres Бренди. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса