Indah Nj- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Indah Nj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

964 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 56,65г | Углев: 125,70г. Обед: Tropicana Slim Minyak Jagung, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Putih Telur, Nasi Merah, Kacang Panjang Hijau. Ужин: Bawang Putih, Bawang Merah, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Terung, Nasi Merah, Ikan Kembung. Перекус/Другое: Pisang. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Indah Nj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Indah Nj- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Indah Nj-Изменение Веса