cannboys- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя cannboys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back on track (i hope)

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1419 ккал

Жир: 48,86г | Белк: 76,58г | Углев: 178,44г. До Завтрака: Amazonia Rawfit, Pure Harvest Aussie Dream Organic Rice Milk. Завтрак: Woolworths Australian Rolled Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. До Обеда: Greek Yoghurt, Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Sweet Cherries , Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. Обед: Forbidden Black Rice, Chicken Sausage, Minced Garlic, Mushrooms , Red Onions, Oregano , Tomato Paste , Cooked Broccoli (from Fresh), Lentils , Carrots . подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

I hope so too 😀💪🏼🌟

04 янв 21 написано членом: jomo1903

keep it up 🥳

04 янв 21 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cannboys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cannboys- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

cannboys-Изменение Веса