alsin2025- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя alsin2025 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

2084 ккал

Жир: 48,20г | Белк: 91,45г | Углев: 126,38г. Завтрак: Bananas , Gold Kili Kopi-O Kosong , Meiji Fresh Milk. Обед: Anchor Anchor Strong Beer 7%, Cooked Bitter Melon, Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat), Fish Soup. Ужин: Almonds, Pork Link Sausage (Smoked), Soft Boiled Egg, Anchor Anchor Strong Beer 7%. Перекус/Другое: Anchor Anchor Strong Beer 7%. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: am - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alsin2025-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alsin2025- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

alsin2025-Изменение Веса