annaluu83- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя annaluu83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

93,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

902 ккал

Жир: 12,89г | Белк: 47,57г | Углев: 149,51г. Завтрак: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Обед: Lavitan Suplemento Vitamínico, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Quaker Aveia em Flocos Finos, Bananas, Mariza Canela em Pó . подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Camjnhada ao ar livre - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annaluu83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annaluu83- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

annaluu83-Изменение Веса