shantay907- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя shantay907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

89,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1958 ккал

Жир: 86,36г | Белк: 70,77г | Углев: 231,63г. Завтрак: Tillamook Farmstyle Greek Yogurt, Kirkland Signature Dried Blueberries, Guittard White Chocolate Chips, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Torani Vanilla Syrup, Coffee, Cream (Half & Half). Обед: Fried Egg, Butter (Salted), Kirkland Signature Parmesan Bagel. Ужин: Tater Tot Casserole, Green String Beans. Перекус/Другое: Chocolate Mousse, Honey. подробнее ...

990 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shantay907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shantay907- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

shantay907-Изменение Веса