Sink-or-swim- Журнал, 08 янв 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2011

76,9 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2011:

555 ккал

Жир: 16,25г | Белк: 29,00г | Углев: 72,25г. Завтрак: Caffe Americano (Grande), Sugar Free Vanilla Syrup, Carb sugar control. Обед: Caffe Americano (Grande), Sugar Free Vanilla Syrup. Ужин: Four Cheese Cannelloni. Перекус/Другое: Goldfish Baked Cheddar Crackers. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 08 янв 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса