cvillaa- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя cvillaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

92,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1366 ккал

Жир: 19,89г | Белк: 133,42г | Углев: 150,92г. Завтрак: Subway Pechuga de Pollo. Обед: Toronja (Rosa y Rojo), Frijoles Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: BPI Sports Whey HD. подробнее ...

2895 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cvillaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cvillaa- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

cvillaa-Изменение Веса