Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cvillaa
Журнал
04 янв 21
cvillaa- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя cvillaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
1366 ккал
Жир: 19,89г | Белк: 133,42г | Углев: 150,92г.
Завтрак:
Subway Pechuga de Pollo.
Обед:
Toronja (Rosa y Rojo), Frijoles Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
BPI Sports Whey HD.
подробнее ...
2895 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cvillaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю