ffforel- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя ffforel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1049 ккал

Жир: 39,04г | Белк: 94,56г | Углев: 81,86г. Завтрак: Master Fish Форель Слабосоленая , Вареное Яйцо, Воложка Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Волошкове Поле Сир Адигейский, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Хек, Гречка Отварная. Ужин: Куриное Филе, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Master Fish Форель Слабосоленая . Перекус/Другое: Помело, Куриный Бульон. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ffforel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ffforel- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

ffforel-Изменение Веса