Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
I held off on weighing in in the hopes that this gain was simply water weight from TOM last week, but clearly that's not the case :( As such, setting the benchmark for this year.

I'm not going to let it derail me, or let it get me down, because at this time last year I was 177. I need to find a way to make this motivate me. I think I'm going to drop my daily calorie limit in an attempt to get my head back in the game, so to speak.

I hope everyone had a safe and happy end of the year. Let's bust it out, 2021!
76,3 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг.    Еще предстоит сделать: 9,6 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

1494 ккал Жир: 63,03г | Белк: 85,02г | Углев: 144,87г.   Обед: Sweet Baby Ray's Shredded Pork with Sauce, Sapporo Ichiban Tonkotsu Ramen. Ужин: Giant Eagle Cauliflower, Soy Sauce, Nishiki Premium Sticky Rice, Wegmans Farm Raised Atlantic Salmon Portions. Перекус/Другое: Giant Eagle Shredded Mozzarella Cheese, Giant Eagle Muenster Cheese. подробнее ...
2035 ккал Упражнение: Dance Dance Revolution - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 7 часа и 39 минуты. подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


kitty-eared-girl-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.