Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kitty-eared-girl
Журнал
04 янв 21
kitty-eared-girl- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя kitty-eared-girl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I held off on weighing in in the hopes that this gain was simply water weight from TOM last week, but clearly that's not the case :( As such, setting the benchmark for this year.
I'm not going to let it derail me, or let it get me down, because at this time last year I was 177. I need to find a way to make this motivate me. I think I'm going to drop my daily calorie limit in an attempt to get my head back in the game, so to speak.
I hope everyone had a safe and happy end of the year. Let's bust it out, 2021!
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
1494 ккал
Жир: 63,03г | Белк: 85,02г | Углев: 144,87г.
Обед:
Sweet Baby Ray's Shredded Pork with Sauce, Sapporo Ichiban Tonkotsu Ramen.
Ужин:
Giant Eagle Cauliflower, Soy Sauce, Nishiki Premium Sticky Rice, Wegmans Farm Raised Atlantic Salmon Portions.
Перекус/Другое:
Giant Eagle Shredded Mozzarella Cheese, Giant Eagle Muenster Cheese.
подробнее ...
2035 ккал
Упражнение:
Dance Dance Revolution - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 7 часа и 39 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kitty-eared-girl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю