Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_jehasouza
Журнал
04 янв 21
_jehasouza- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя _jehasouza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
É, no réveillon eu bebi... Já sabia q ia dar ruim. Mas vou retomar o foco agora 🙃
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
900 ккал
Жир: 25,98г | Белк: 87,47г | Углев: 95,40г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Suco de Limão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Fígado.
Ужин:
Suco de Limão, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Перекус/Другое:
Abacaxi.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_jehasouza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю