_bec_ca- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя _bec_ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1900 ккал

Жир: 74,20г | Белк: 62,66г | Углев: 253,28г. Завтрак: Plain Muffin, Granulated Sugar, Coffee. Обед: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Refried Bean Dip, Mi Ranchito Blue Corn Tortilla Chips. Ужин: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Перекус/Другое: Back to Nature Classic Granola, Whole Milk, Orange Juice , Kirkland Signature Praline Pecans. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Dancing - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bec_ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_bec_ca- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

_bec_ca-Изменение Веса