bruninhu marsan- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя bruninhu marsan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

98,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1187 ккал

Жир: 31,41г | Белк: 130,40г | Углев: 91,82г. Обед: Ovo Cozido, Alface, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Alface, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Activia Aveia Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Tradicional , Halls Bala, Nestlé Nesfit Biscoito, Pêssegos. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

bom sorte e muita garra no seu retorno, não se culpe, se ame e tente não fazer nada muito radical. 👊🏾

04 янв 21 написано членом: shopp0

Obrigado 🙏

04 янв 21 написано членом: bruninhu marsan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruninhu marsan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruninhu marsan- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

bruninhu marsan-Изменение Веса