Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana_Vegana
Журнал
04 янв 21
Ana_Vegana- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя Ana_Vegana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia. decidi desta vez, ir por partes... primeiro objetivo é perder 10% do meu peso em 3 meses. ou seja, se em 01/01/21 eu estava com 100 kg pretendo chegar a 01/04/21 com 90 kg. Depois que essa meta for alcançada, reiniciarei uma nova meta. menos 10% em mais três meses e assim sucessivamente até alcançar o peso ideal. ou seja, se tudo der certo. em doze meses estarei com 65 kg 🙏🏼
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
1732 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Com certeza por etapas é melhor!
04 янв 21 написано членом:
Cris_Leite
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana_Vegana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю