aadanielle- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1383 ккал

Жир: 42,14г | Белк: 98,01г | Углев: 149,90г. Завтрак: Danone Actimel Morango, Ovo, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes. Обед: Batata Assada, Repolho-Roxo, Estrogonofe de Carne, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Morangos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Integralmedica Whey Protein Isolate, Camil Feijão Carioca Cozido, Aipim (Cozido), Ovo Frito. Перекус/Другое: Mãe Terra Trato Mix Completo, Frimesa Iogurte Protein, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса