thiagosantosts7- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

89,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

3004 ккал

Жир: 78,96г | Белк: 183,85г | Углев: 379,69г. Завтрак: DIA Leite Integral, Panco Pão de Milho, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Обед: Abacaxi, Toddy Toddy, Peito de Frango Cozido (Thiago), Uvas, Ameixas, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса