claudirenne- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя claudirenne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

452 ккал

Жир: 35,04г | Белк: 14,28г | Углев: 23,45г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Banana Prata, Amendoim, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Перекус/Другое: Maçãs Fuji. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Уборка - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

claudirenne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю