ThaísFrança- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя ThaísFrança | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1050 ккал

Жир: 30,23г | Белк: 62,85г | Углев: 129,22г. Завтрак: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Queijo Gorgonzola, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Queijo Gorgonzola, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Nestlé Chocolate em Pó 32% Cacau , La Violetera Uva Passa Escura, Nestlé Leite em Pó Ninho. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThaísFrança-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThaísFrança- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

ThaísFrança-Изменение Веса