carolinahfc- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя carolinahfc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

515 ккал

Жир: 11,38г | Белк: 12,17г | Углев: 93,40г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, 3 Corações Cappuccino. Обед: Banana Prata, Vagem, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Biscoito de Polvilho. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolinahfc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolinahfc- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

carolinahfc-Изменение Веса