naniiii06- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя naniiii06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1275 ккал

Жир: 55,85г | Белк: 68,96г | Углев: 143,33г. Завтрак: Peras, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Tostadas de Pan Integral. Обед: Garbanzos Cocidos, Cebada Perlada (Cocida), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Secados al Sol, Tomates. Ужин: Sandía, Tomates, Cuadril, Maní, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. Перекус/Другое: Granix Fibra Total 4 Fibras, Frutos Secos, Arándanos, Ser Yogurt Bebible. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naniiii06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naniiii06- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

naniiii06-Изменение Веса