sil.costaleite- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя sil.costaleite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quem mais ganhou uns quilinhos ??
Feliz ano novo!!

74,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1184 ккал

Жир: 63,35г | Белк: 98,62г | Углев: 50,70г. Завтрак: Serigy Leite de Coco, Pão low carb, Danubio Creme de Ricota. Обед: Perdigão Linguiça na Brasa, Ovo Mexido, Camil Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Melão Amarelo. Ужин: Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Paulista Iogurte Natural Desnatado, FN Forbis Whey Gourmet, Panqueca de aveia. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Eu mas vamos recomeçar 😘

04 янв 21 написано членом: vanessasouza63


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sil.costaleite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sil.costaleite- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

sil.costaleite-Изменение Веса