yadarinaya- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя yadarinaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

2168 ккал

Жир: 114,45г | Белк: 72,28г | Углев: 199,71г. Завтрак: Голден Яблоко , Курага, Простоквашино Сметана 15%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Творог 5%. Обед: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Виктория Рулет Творожный Бисквитный, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 20%. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Good Food Чернослив без Косточки, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yadarinaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yadarinaya- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

yadarinaya-Изменение Веса