marm0ora- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

72,0 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1451 ккал

Жир: 70,48г | Белк: 129,00г | Углев: 91,10г. Завтрак: Cabot Habanero Cheddar, Madhava Coconut Sugar, Pita Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value String Cheese, Madhava Coconut Sugar. Обед: Mariani Sliced Premium Almonds, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Ужин: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Mariani Sliced Premium Almonds, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса