Himbeerfisch- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1019 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 41,16г | Углев: 82,25г. Завтрак: Nordzucker Stevia Zucker , Gekochtes Ei, Alsan Alsan-Bio, Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen. Обед: Olivenöl, Milbona Gouda Jung, Nudeln (Gekocht), Freshona Rahmspinat. Ужин: Gekochtes Ei, King's Crown Spargel. Перекус/Другое: Sandkuchen, Coop Geflügel Wiener. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса