elfm99- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

47,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1294 ккал

Жир: 38,02г | Белк: 50,70г | Углев: 183,44г. Завтрак: Jardin Bio Psyllium Blond, Sojasun Yaourt Nature, Sucre. Обед: Lidl Compote Pomme Fraise , Boulettes de Bœuf, Pommes de Terre Sautées, Freshona Haricots Verts Extra Fins . Ужин: Riz Basmati, Lidl Compote Pomme Banane , Carottes Cuites, Lidl Filet de Limande. Перекус/Другое: Ananas, Kiwi, Ivoria Noir Praliné, Clémentines. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю