Kênia Oliveira- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя Kênia Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

82,9 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

608 ккал

Жир: 30,17г | Белк: 55,26г | Углев: 25,76г. Завтрак: Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Prieto Presunto. Обед: Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа, Зумба (Zumba) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kênia Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kênia Oliveira- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kênia Oliveira-Изменение Веса